Le sale di allenamento

Sala Pesi Principale: La sala pesi principale della palestra olimpionica è uno spazio eccezionalmente fornito con attrezzi di ultima generazione per gli appassionati del sollevamento pesi e dell’allenamento con i pesi. L’ambiente è progettato per offrire un’esperienza di allenamento senza precedenti, sia per i principianti che per i professionisti.

Caratteristiche principali:

  • Un vasto assortimento di pesi liberi, tra cui pesi olimpionici, manubri di diverse dimensioni e kettlebell.
  • Una vasta gamma di macchine per il sollevamento pesi, tra cui panche regolabili, power rack, leg press e squat rack.
  • Una zona dedicata ai cardiofitness con tapis roulant, cyclette e ellittiche per il riscaldamento e il raffreddamento.
  • Spazio ampio e ben illuminato con specchi a parete per monitorare e correggere la forma durante gli esercizi.
  • Musica motivante e aria condizionata per un allenamento confortevole.

Sala Pesi Avanzata: La sala pesi avanzata è progettata per gli atleti seri e coloro che cercano una sfida supplementare. Qui troverai attrezzature di livello professionale per massimizzare la tua forza e resistenza.

Caratteristiche principali:

  • Una vasta gamma di attrezzature specializzate, come powerlifting platforms, hex bars e prowler sleds.
  • Attrezzi avanzati per il cross-training e l’allenamento funzionale, come kettlebell pesanti, palle medicinali e fasce di resistenza.
  • Spazio dedicato alle sessioni di allenamento ad alta intensità (HIIT) con circuiti e attrezzature per esercizi a corpo libero.
  • Area separata per l’allenamento specifico per gli sport, compresi rulli per la schiena, sacchi da boxe e corda per saltare.
  • Specchi a parete per consentire una valutazione dettagliata della forma durante gli esercizi complessi.
  • Ambientazione motivante con pareti decorate con ispirazione sportiva e citazioni di atleti famosi.

Oltre alle sale pesi, la palestra olimpionica offre anche una sala yoga/pilates e una sala con tatami per arti marziali e attività di allenamento warrior, creando un ambiente completo per gli appassionati di fitness di ogni tipo.